درسهای کارگاه توسعه مهارتهای فردی برای مدیران

پسا آینده

درسهای کارگاه توسعه مهارتهای فردی برای مدیران پسا آینده

درسهای کارگاه توسعه مهارتهای فردی برای مدیران

#مازیارمیر

 

 

 

مدیریت، میدان گسترده ای است که کارویژه های فراوان و متنوعی دارد و با گذشتن از مراحل مهمی مثل طرح ریزی، سازماندهی، رهبری، و نظارت، منابع سازمانی و در رأس آنها

نیروی انسانی را باید رهبری نمود و به کار گرفت تا زمینه تحقق هدفهای سازمان را به شکلی کارا و اثربخش فراهم سازند. به نظر می رسد که برغم پیشرفت هایی که در شیوه های

مدیریت و فناوری های مورد نیاز سازمانها پدید آمده، هنوز هسته مرکزی و نقطه اتکای دنیای مدیریت و صد البته نیروی انسانی زبده و کاربلد است که هم خانه و خانواده را مدیریت

کند و هم سازمان مطبوعه را….

در این دوره فشرده کار بردی ما با بهره گیری از باز یهای مدیریتی شما را به سمت موفقیت در توسعه و بهبود مهارتهای مدیریت و رهبری و فردی رهنمون خواهیم نمود .

طی سه دهه آموزش و مشاوره و طی آسیب شناسی گسترده ای که در دستور کار قرار داده بودیم متوجه این مهم شدیم که  عملکرد نیروی انسانی در سازمان ها به شیوه های مختلف

و با استفاده از ابزارهای گوناگون . به سهولت میسر  است. پس معرفی ابزارهای مهم و کاربردی در اولویت اصلی ما در این برنامه اموزشی پیشرفته و کاملا فشرده است.

 

یک استنتاج علمی

 

شرلوک هلمز و دکتر واتسون در سفر بودند و شب را باید در خارج از شهر می گذراندند. آنان پس از خوردن شام به چادرشان رفتند و خوابیدند.

چند ساعت بعد هلمز بیدار شد و با زدن آرنج به پهلوی دوست وفادارش او را بیدار کرد و گفت:

«واتسون، به آسمان نگاه کن و بگو چه می بینی؟….واتسون: میلیون ها میلیون ستاره می بینم.

هلمز: … و دیدن این همه ستاره به تو چه چیزی را می گویند؟

واتسون پس از کمی تفکر گفت:

از جنبه اخترشناسی به من می گوید که میلیونها کهکشان و میلیاردها ستاره در جهان وجود دارد. ازنظر طالع بینی به من می گوید که زحل در برج اسد است. از نظر زمان سنجی،

استنتاج بنده این است که ساعت تقریبا ۳ و ربع است. از جنبه الهیات می بینم که خداوند، قادر متعال است و ما حقیر و ناچیزیم. از نظر هواشناسی هم حدس می زنم که فردا روز

قشنگی خواهد بود. به نظر شما، ستاره ها چه می گویند؟

هلمز گفت:

واتسون کم عقل! دزدها چادرمان را دزدیده اند….

 

دزدان دریایی بجای نیروی دریایی راهبردی برای مدیران پسا آینده

 

فکر می کنم فقط حرکت کنیم اما چگونه و از کجا؟

لطفا دستت را تکان بده و موبایلت را بردار و یکی از این برنامه ها نصب کن

آری به همین سادگی خوش آمدید به دنیای من دنیای بیش از 25 میلیون جلد کتاب و سخنرانی و…..

یک حرکت استراتژیک و بسیار راهبردی جهت تبدیل شدن شما از یک نیروی دریایی ساده و خطی به یک دزد دریایی غیر خطی و بسیار تهاجمی ….

سوالاتی مهم و ساده اما بسیار راهبردی و تامل برانگیز

 

1- تفکر یا اندیشیدن چیست؟

گام نخست در خیانت کدام است ؟

3- استیو پل جابز خالق اپل چگونه ثروتمندشد؟

 

خواندن همه کتاب های خوب مانند گفتگو با بهترین ذهن های قرن های گذشته است

“رنه دکارت”

Google Play Books

برای خرید و مطالعه‌ی کتاب، گوگل با Google Play Books و با ذخیره بیش از ۴ میلیون جلد کتاب غنی ترین آپ بازار جهانی است این آپ یکی از پشتیبانی‌های قدرتمند ممکن از

ایجاد کتابخانه و آرشیو کتاب‌های دیجیتال را داشته و با این اپ و سرویس، می‌توان کتاب‌ دلخواه را بسهولت خرید و در کتابخانه‌ی شخصی دیجیتالی نگه‌داشت.

. این اپ قابلیتی ایجاد می‌کند که کتابخانه‌ی دیجیتالی خود را قفسه‌بندی و براساس نیاز و به دلخواه آن‌ را دسته‌بندی نمود.

این اپ قابلیت پشتیبانی هر سخت افزاری را دارا است.

سینک‌کردن با دیگر دستگاه‌ها را داشته و قابلیت‌های زیادی همچون تنظیمات خروجی تصویر و فونت را دارد .

 

                                            بهتر است یک کتاب را عمقی درک کنیم تا اینکه یک صد کتاب را سطحی بخوانیم!  .  دونا تارت

Amazon Kindle

من عاشق کیندل هستم این برنامه در سال ۲۰۰۷ میلادی  آمازون برنامه‌ی کیندل را برای انتشار کتاب‌های الکترونیکی برای گوشی‌های

هوشمندتولید نمود، کیندل برترین اپلیکیشن‌ کتاب‌خوان جهان است و در بین سه اپلیکیشن پردانلود و محبوب و قدرتمند کتاب‌خوان

است.

کیندل هر کتابی که دوست دارید، یا معادل ان یا در ان رشته را در بایگانی و کتابخانه‌اش موجود برای ارائه دارد. هوش مصنوعی

فوق‌العاده‌، سبک و سیاق شما را شناسایی و بعد از آن چندین کتاب دیگر به شما معرفی می‌کند تا بتوانید مدام در حال خواندن

کتاب‌‌های مفید باشد که دوست دارید.

طرز کار

اول

کتاب دلخواه را بخرید و مستقیما آن را ازطریق کتابخانه‌ی خود دانلود و مطالعه کنید

دوم

اشتراک Prime  کیندل را تهیه کنید که به اکثر کتاب‌های این برنامه دسترسی خواهید داشت. کتاب‌هایی که در محدودیت اکانت

Prime قرار می‌گیرند، کتاب‌های که به‌تازگی منتشر شده‌ و هنوز برای قرار‌گرفتن در فهرست کتاب‌های پرایم هنوز زود هنگام

هستند. در بین تمام اپلیکیشن‌های فروش کتاب که برای مردم تمام کره زمین ابداع شده . به نظر من کیندل بهترین اپلیکیشن کتاب

خوان است. این اپلیکیشن کتاب رایگان ios و اندروید را  هم در خود جای داده است.

پلتفرم‌ مقصد خود قرار داده است و می‌توانید هم‌اکنون برای گوشی هوشمند خود دانلود کنید.

درکلاس جهانی هم این دو اپلیکیشن را شخصا خیلی خیلی استفاده می کنم و فوق العاده هستند .

1_.گوگل بوکز

2_کست باکس(cast box)

معرفی برترین اپلیکیشن های کتاب خوان های ایرانی

1.اپلیکیشن فیدیبو
2_طاقچه
3_کتابراه
4_نوار
5_فراکتاب
5_کتابچین
6_ایران صدا
7_شنوتو
8_مجله دلتا
9_ذهن
10_ سبکتو

و…..

با ایران صدا- نسخه کامل، دنیا را با گوش ها تان حس کنید

با ایرانصدا نیازی به خواندن هیچ چیز نیست! کافی است گوشه ای دنج را انتخاب کنید و فقط بشنوید. هر چیز که بخواهید، از انواع موج های رادیویی گرفته تا کتاب صوتی های مختلف و غیره.

با اینکه این اپلیکیشن دارای حجم بسیار کمی است، دنیایی بزرگ از شنیدنی ها را ساخته است. بخش بزرگی از این دنیای دلنشین را شبکه های رادیویی این اپلیکیشن، به نام خود کرده است. شما به راحتی می توانید از برنامه های تمام موج های رادیویی آگاه شده و به اطلاعات مربوط به هر برنامه دسترسی داشته باشید.

همچنین شما می توانید با استفاده از بخش کتاب های گویای این نرم افزار که بخش وسیع و جذابی است به کسب دانش و افزایش معلومات خود بپردازید.

 

شما چه اپ دیگری را می‌شناسید که جایش در فهرست بهترین اپلیکیشن کتاب خالی است؟ نظر خود را با ما و دیگر کاربران درجه به اشتراک بگذارید.

موفق و پیوسته اهل مطالعه باشید.

 

کتاب ها قید و بند روزگار را می شکنند – آن ها اثبات می کنند که انسان ها می توانند جادویی کار کنند

 

Librera با ویژگی های منحصر به فرد خود تاکنون توانسته است 40000 دانلود از مایکت را به خود اختصاص دهد. برخی از ویژگی های این اپلیکیشن:

• طبقه بندی منحصر به فرد کتاب ها
• به روز رسانی دائمی
• امکان تغییر رنگ پس زمینه
• امکان جستجو در متن
• امکان جستجو در بین کتاب ها
• امکان اشتراک گذاری کتاب
• امکان افزودن کتاب به لیست علاقه مندی‌ها
  امکان استفاده از دسته بندی دلخواه
• امکان کپی متن

فراکتاب با ویژگی های فوق العاده به شرح زیر:

• امکان ذخیره متن تا جای خوانده شده
• امکان ذخیره کتاب خریداری شده در حافظه ی ابری موبایل
• امکان جستجو در بین هزاران کتاب الکترونیک و صوتی جذاب
• خواندن فرمت های ava و pdf
• بیش از 1000 کتاب رایگان
• امکان نت برداری و اضافه کردن نکته ای جدید به متن
• امکان هایلایت کردن و خط کشیدن روی متن
• امکان دسته بندی دلخواه
• امکان تغییر نوع و اندازه فونت
• امکان تغییر نور صفحه
• امکان تغییر رنگ پس زمینه

 

من طوری کتاب می‌خواندم گویی که زمان در حال تمام شدن است. البته از لحاظ تخصصی هم همین طور است. همچنان که بزرگتر می‌شدم، عطش من نیز برای کمی تفریح و لذت

بیشتر می‌شد: کتاب‌هایی می‌خواستم که نفسم را بند بیاورند و شهودم را به نگاهی دوباره وادارند

 

برنامه Moon+ Reader آخرین برنامه پی دی اف خوانی است که امروز خدمت شما معرفی می کنیم. شما می توانید برنامه Moon+ Reader را روی گوشی وتبلت خود دانلود و نصب

کنید و کتاب های خود را با فرمت های txt، html، epub، umd، fb2، chm، zip و یا ODPS بخوانید.

 

معروفی بهترین ‌سایت‌های دانلود رایگان کتاب خارجی

 

1. IranPaper.ir

ایران پیپر یک سایت ایرانی دانلود کتاب خارجی است که بیش از 5 میلیون کتاب شامل خرید کتاب های آمازون و گوگل پلی را با قیمت پایینتر از این فروشگاه های کتاب به فروش

می رساند. علاوه بر این، در این سایت بیش از یک میلیون و ششصد هزار کتاب رایگان الکترونیک خارجی از منابع مختلف جمع آوری شده است. همگی این کتاب ها تنها با یک ثبت

نام ساده و بدون هیچ محدودیتی قابل دریافت است.

2. FreeBookSpot.es

 

برگ های کتاب به منزله بال هایی هستند که روح ما را به عالم نور و روشنایی پرواز می دهند  .  ولتر

 

3. Google Play Books

 

باید درهای علم به روی همه باز باشد
یادمان باشد که هر جا مزرعه هست هر جا آدم هست
آنجا باید کتاب باشد . ویکتور هوگو

4. ManyBooks.Net

.

5. Free-eBooks.com

6. Free-eBooks.net

7. Internet Archive

 

من هیچ غمی نداشتم که خواندن یک صفحه کتاب از بین نبرده باشد
کتاب، عمر دوباره است . در دنیا لذتی که با لذت مطالعه برابری کند، نیست

8. Open Library

9. GetFreeeBooks.com

10. FreeTechBooks.com

11. FreeComputerBooks.com

12. Book Boon

کتاب دوستی است که هرگز تو را خسته و ملول نمی‌سازد دوستی است که تو را  هرگز فریب نمی‌دهد
و رفیقی است که هرگز به تو آزاری نمی‌رساند . شکسپیر

13. Scribd.Com

14. EbookRally.ir

۱-هدف مشخص داشته باشیم :

قبل از مطالعه باید یک هدف عالی بلند و یا میان و  یا کوتاه مدت برای خودتان رسم فرمائید وبا برنامه و با هدف  واقعی و

مکتوب راه را برای خودتان ترسیم فرمائید.

۲–   سوال دقیق پرسیدن :

سوالاتی راجع به هر بخش قبل از خواندن آن از خود بپرسید . حس کنجکاوی خود را تحریک کنید نکات عمده

نویسنده را برای دانستن دنبال کنید

۳ –  خواندن 3بعدی را یادبگیر :

موضوع را به قصد پاسخ به سوالات و یادگیری آن چه نویسنده بیان نموده است دقیق و ازدید نویسنده و کاربر بخوانید ……… شما

می توانید همه مطالب را فرا گیرید

۴ –   تمرین تمرین و بازهم فقط تمرین :

در این مرحله می توانید با انجام تمرین های مختلف درس را بهتر فرا گیرید

۵ – از بر کردن و حفظ کردن:

پس از خواندن یک یا دو صفحه توقف کنید و صرفا آنچه را که یاد گرفته اید از حفظ بخوانید فرآیند سوال ، خواندن

و از بر کردن برای هر یک یا دو صفحه تکرار شود .

۶ –  تکرار و تکرار و بازهم مرور کردن :

پس از اتمام فصل به عقب یرگردید و آنچه را که خوانده اید مرور کنید در بعضی روزها و یک بار دیگر درست قبل از

امتحان آنها را مرور کنید .

مطالعه برای کسانی که قصد دارند بالاتر از حد معمول باشند،

ضروری است “جیم ران”

 

 

مطالعه به روش هاروارد

یا می شود به این صورت بیان نمود :

آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که هنگام مطالعه از چه روشی استفاده می‌کنید؟ یک روش مطالعه صحیح و اصولی می‌تواند

بسیاری از مشکلات تحصیلی را از بین ببرد. بررسیهای بعمل آمده گویای آن است که افرادی که در زمینه تحصیل موفق بوده‌اند، روش

صحیحی برای مطالعه داشتند.

یادگیری (learning) مسئله‌ای است که در سراسر طول زندگی انسان بویژه در دوران دانش آموزی و دانشجویی اهمیت زیادی دارد.

چرا که دانش آموزان و دانشجویان همیشه در معرض امتحان و آزمون قرار دارند و موفقیت در آن آرزوی بزرگشان است.شاید به

افرادی برخورده باشید.

که می‌گویند: همه کتابها و جزوه‌ها را می‌خوانم، اما موقع امتحان آنها را فراموش می‌کنم، یا من استعداد درس خواندن را ندارم، چون با

اینکه همه مطالب را می‌خوانم اما همیشه نمراتم پایین است و یا … . بسیاری از اینگونه مشکلات به نداشتن یک روش صحیح برای

مطالعه باز می‌گردد.

عده‌ای فقط به حفظ کردن مطالب اکتفا می‌کنند، بطوری که یادگیری معنا و مفاهیم را از نظر دور می‌دارند. این امر موجب فراموش

شدن مطالب بعد از مدتی می‌شود، در واقع آنچه اهمیت دارد یادگیری معنا و مفهوم است، چیزی که نمی‌توانیم و نباید از آن دور

باشیم.

 

مجبور نیستید برای از بین بردن یک ملت و یا فرهنگ کتاب بسوزانید
فقط کاری کنید که مردم کتاب ها را نخوانند
ری بردبوری

 

مطالعه به روش هاروارد

 

برای آنکه مطلبی کاملا آموخته شده و با اندوخته‌های پیشین پیوند یابد، باید حتما معنا داشته باشد، در این صورت احتمال یادگیری

بیشتر و احتمال فراموشی کمتر خواهد شد. بنابراین قبل از اینکه خود را محکوم کنیم به نداشتن استعداد درس خواندن ، کمبود هوش

، کمبود علاقه ، عدم تونایی و سایر موارد ، بهتر است نواقص خود را در مطالعه کردن بیابیم و به اصطلاح آنها بپردازیم. در اینصورت به

لذت درس خواندن پی خواهیم برد. اولین قدم در این راستا آن است با اندکی تفکر عادتهای نامطلوب خود را در مطالعه یافته و سپس

عادتهای مطلوب جایگزین آن گردد.

هر چه بیش تر مطالعه کنید، چیزهای بیش تری خواهید فهمید

هر چه بیش تر یاد بگیرید، مکان های بیش تری خواهید رفت

دکتر سوز

 

برای تغییر عادات مطالعه مراحل زیر را باید در نظر گرفت:

1. آگاهی (درباره موضوع)
2. علاقه
3. ارزیابی (ارزیابی اطلاعات بدست آمده با در نظر گرفتن موقعیتهای موجود)
4. آزمایش (بکار بستن فکر)
5. مطابقت خود با فکر تازه و اختیار و قبول آن

انواع روش های مطالعه

روش پس ختام

این روش یکی از مهمترین و معروفترین روشهای بهسازی حافظه است. نام این روش همانند نام انگلیسی آن (PQ4R) متشکل از

حروف اول شش مرحله آن است.

مراحل پیش خوانی

در این مرحله کتاب یا مطلب بصورت یک مطالعه اجمالی و مقدماتی مطالعه شود. از جمله موارد این مرحله خواندن عنوان فصلها ،

خواندن سطحی فصل ، توجه به تصاویر ، بخشهای اصلی و فرعی و خلاصه فصلها می‌باشد. هدف در این مرحله یافتن یک دید کلی

نسبت به کتاب و ارتباط دادن بخشهای مختلف کتاب با یکدیگر می‌باشد.

مرحله سؤال کردن

پس از مطالعه اجمالی موضوعات و نکات اصلی ، به طرح سؤال در مورد آنها بپردازید. این کار باعث افزایش دقت و تمرکز فکر و

سرعت و سهولت یادگیری می‌گردد.

 

هر چه بیش تر مطالعه کنید، چیزهای بیش تری خواهید فهمید
هر چه بیش تر یاد بگیرید، مکان های بیش تری خواهید رفت

 

مرحله خواندن

در این مرحله به خواندن دقیق و کامل مطالب کتاب پرداخته ، که هدف فهمیدن کلیات و جزئیات مطالب و نیز پاسخگوی به سؤالات

مرحله قبل می‌باشد. در مرحله خواندن برای فهم بهتر مطالب می‌توان از کارهایی مثل یادداشت برداری ، علامت گذاری و خلاصه

نویسی بهره جست.

مرحله تفکر

در این مرحله هنگام خواندن ، ساختن سؤالها ، و ایجاد ارتباط بین دانسته‌های خود ، درباره مطلب فکر کنید. در این مورد نیز مهمترین

اصل همان بسط معنایی است. بسط معنایی ممکن است در مراحل پنجم و ششم نیز یعنی در مراحل از حفظ گفتنی و مرور کردن

نقشی داشته باشد.

 

مرحله از حفظ گفتنی

 

در این مرحله باید بدون مراجعه به کتاب و از حفظ به یادآوری مطالب خوانده شده پرداخته شود و بار دیگر به سؤالاتی که خود فرد

طرح کرده بود

پاسخ دهد. در اینجا باید مطالب آموخته شده را در قالب کلمات برای خود کرده ، در غیر اینصورت لازم است که مجددا به خواندن

مطالبی که آموخته نشده پرداخته شود. مرحله از حفظ گفتنی در پایان هر بخش انجام می‌گیرد و وقتی بخشهای یک فصل به اتمام

رسید به مرحله بعد ، یعنی مرور کردن یا آزمون وارد می‌شویم.

مرحله مرور کردن

 

این مرحله ، که مرحله آزمون نیز می‌باشد، در پایان هر فصل انجام می‌گیرد. در اینجا به مرور موضوعات اصلی و نکات مهم و نیز ارتباط

مفاهیم مختلف به یکدیگر پرداخته و در صورت برخورد با موضوعات مورد اشکال به متن اصلی یا مرجع مراجعه شود. یکی از راههای

کمک به این مرحله پاسخگوئی به سئوالات و تمرینات پایان فصل است: اجرای این مرحله می‌تواند مقداری از اضطراب امتحان را

کاهش دهد.

روش دقیق خوانی

 

هدف از این مرحله این است که مطالب کامل و دقیق درک شده و بصورتی سازمان یافته و منظم در حافظه نگهداری شود. برخی از فنون موجود

که می‌تواند به روش دقیق خوانی کمک کند عبارتند از:

تکنیک خلاصه برداری

 

به نوشتن عبارت ، مفاهیم و موضوعات کلیدی متن پرداخته ، بطوری که در مرور مطالب ، با نگاه کردن و خواندن خلاصه‌ها ، همه مطالب خوانده

شده را یادآوری کند. یک روش بسیار مطلوب این است که از خلاصه‌ها نیز دوباره خلاصه برداری شود.

تکنیک سازماندهی مطالب

 

این تکنیک باعث افزایش درک و سرعت یادگیری و سهولت در بازیابی مطالب آموخته شده می‌شود. برای سازماندهی مطالب استخراج سه

بخش از متن اصلی مورد مطالعه لازم است که عبارتند از:

• موضوع اصلی:
• موضوعی که تمامی مطالب را در بر می‌گیرد و بقیه مطالب حول و حوش آن می‌چرخد.
• نکته‌های اصلی:
• خطوط و اندیشه‌های اصلی و مهم هستند که در مجموع موضوع اصلی را می‌سازند و از صراحت بیشتری برخوردار است.
• نکات جزئی:
• اطلاعات جزئی‌تر هستند که بصورت مثالها ، نمونه‌ها ، عکس و تصویر اطلاعات واقعی مطرح می‌گردند.

تکنیک علامت گذاری در متن

 

در این تکنیک علامتهایی را بر روی متن اصلی انجام داده ، از قبیل علامت گذاری به شکلهای مختلف در متن ، خط کشیدن زیر عبارات

مهم ، حاشیه نویسی و … ، این موارد بسته به صلیقه‌های افراد متفاوت می‌باشد. اما نکته مهمی که در هر نوع علامت گذاری حائز

اهمیت  است این است که ، بهتر است همانند تکنیک سازمان دهی ، مطالب را در سه دسته مجزا (موضوع اصلی ، نکته اصلی ، موارد

جزئی) قرار داده و   آنها را با علامتهای مختلف نشان دهید.

در کنار روش مطالعه عوامل محیطی نیز در میزان یادگیری تأثیر دارد. یک محیط مناسب باعث توجه و تمرکز بهتر و بیشتری می‌شود.

حذف عوامل مزاحم فکری

 

مواردی هست که بخش عظیمی از وقت و فعالیت ذهنی را موضوعاتی به خود مشغول می‌دارند که هیچ رابطه با موضوع ندارند،

موضوعاتی مانند: رفتار معلمان و استادان ، افزایش شهریه و نوع رفت و آمد و … برخی از موضوعاتی هستند که موقع مطالعه اگر به

آنها فکر شود از کارایی مطالعه می‌کاهد. برخی حتی خیال پردازیهایشان را موقع مطالعه انجام می‌دهند؛ که به شدت فکر را آشفته کرده

و تمرکز را از بین می‌برد. توصیه کلی این است که اگر ذهن خود را از افکار مختلف پاک کنید تا بر روی موضوع مورد مطالعه تمرکز کنید،

مطالعه را کنار بگذارید و زمانی مطالعه را شروع کنید که سرحال ، علاقمند و متمرکز هستید.

فراهم کردن محیط مناسب

 

محل و مکانی که مطالعه در آنجا انجام می‌شود باید مناسب باشد. منظور از محل مناسب مکانی است که آرام ، ساکت و دور از عوامل

مزاحم محیطی باشد، این باعث تمرکز بهتر روی موضوع مطالعه می‌شود. بعضی افراد محل و زمانی را برای مطالعه انتخاب می‌کنند که

بسیار شلوغ و پر سرو صدا است و بعضی از افراد رختخواب را برای مطالعه انتخاب می‌کنند و توقع یادگیری سطح مطلوب را دارند،

ولی از این حقیقت غافلند که این محلها بدترین محل برای مطالعه است.

 

اعتماد بنفس حلقه گمشده توسعه مهارتهای فردی

 

حتما اسم نویسنده معروف کانادایی به نام ناتانیل براندن (Nathaniel Branden) را شنیده اید. او یک دانشمند ومحقق برجسته است که کتاب هایش روی خط فکری

نویسنده این مقاله بسیار تآثیر بسزایی  گذاشته او همچنین از جمله روانشناسان و درمانگر‌های کانادایی مطرح قرن ۲۰ است که در سال ۱۹۳۰ به دنیا آمد و  متاسفانه

در سال  ۲۰۱۴ در آمریکا به علت بیماری پارکینسون از جهان رخت بر بست.

به نظر می رسد که  شهرت اصلی این روانشناسان و درمانگر مطرح قرن به خاطر کار گسترده بر روی مفهوم عزت نفس یا Self Esteem بود. ناتانیل براندن هر سه مقطع

کارشناسی و کارشناسی ارشد و  دکترا را به تحصیل در رشته روانشناسی اختصاص داد و در دانشگاه‌های UCLA و دانشگاه نیویورک و کالیفرنیا (CGI) تحصیل کرد.

دکتر ناتانیل براندن کتاب های متعدد و متنوعی را تألیف کرده است که تاثیر شگفت انگیزی از جمله آنها می‌توان به روانشناسی عزت نفس و شش ستون عزت نفس

اشاره کرد. کتاب شش ستون عزت نفس یا Six Pillars of Self-Esteem از جمله  مطرح ترین کتاب های ناتانیل براندن است که در ایران تحت عنوان روانشناسی عزت

نفس ترجمه و منتشر شده است.

دکتر براندن  سالها سرپرستی دپارتمان تاریخ روانشناسی در انجمن روانشناسی آمریکا را بر عهده داشته، جوایز متعددی را به خاطر خدمات خود در این حوزه دریافت

کرده است. دنیل رابینسون کتابی به  نام ایده‌های بزرگ روانشناسی (Great Ideas of Psychology) هم منتشر کرده و کوشیده است ضمن رعایت وسواس شدید

علمی در آن، تاریخچه تحول و تکامل روانشناسی را برای مخاطبان عام شرح دهد.

رابینسون علاوه بر تاریخ روانشناسی، در فلسفه روانشناسی، فلسفه حقوق و فلسفه ذهن نیز از دانشمندان بزرگ جهان محسوب می‌شود. ”براندن“ شش ستون عزت

نفس را نظام ایمنی آگاهی ارزیابی و به هفت نکته ی مهم در زمینه عزت نفس اشاره می کند که عبارتند از: توجه به عمل، داشتن زندگی آگاهانه و به عبارت دیگر

زندگی کردن در لحظه اکنون، به جای توجه داشتن به آنچه در گذشته اتفاق افتاده یا هنوز اتفاق نیفتاده است.

به عبارت دیگر خود پذیری، یعنی با خود سر عناد نداشتن، قبول مسئولیت در قبال احساسات خود، مانند اینکه بگوییم من مسئول خوشبختی خود هستم، خوشبختی

من به دست دیگران نیست. داشتن قاطعیت و ابراز وجود کردن، توجه به خواسته هاو نیازها. داشتن زندگی هدفمند، فاصله گرفتن از دنیای خیال و به جای آن برداشتن

گام هایی عملی برای تحقق بخشیدن به این خواسته ها. داشتن انسجام شخصی و به عبارتی وجود همخوانی میان ارزش ها و اقدامات. پژوهشگران در حال حاضر

برآنند که در برنامه های درمان استرس، به عنوان یکی از هدف های اصلی میزان عزت نفس اشخاص را افزایش دهند. همانطور که می توان انتظار داشت پیشگیری از

مرمت و  نوسازی مؤثرتر است.

محقق و پژوهشگر “هریس کلمس “معتقد است که بذرهای عزت نفس در دوران کودکی کاشته شوند که از جمله آن ها به چهار عامل مهم پیوندی و منحصر به فرد می

توان اشاره کرد.

همه ی این چهار خصوصیت باید دراشخاص وجود داشته باشد و مرتب تغذیه شود تا عزت نفس سطح بالا در اشخاص تضمین شود. چهار خصوصیت نه تنها در رشد اوایل

دوران زندگی، بلکه در تمامی مراحل رشد وجود داشته باشد تا عزت نفس به سطح مقبول برسد.

 

شش ستون عزت نفس

 

خصوصیات چند گانه فوق به شکل زیر تعریف شده اند:

 

اول

احساس رضایت از داشتن رابطه با دیگران.

دوم

منحصر به فردی، احساس اینکه شخص دارای کیفیت هایی است که از او انسانی خاص و منحصر به فرد می سازد و اینکه این کیفیت ها مورد تأیید دیگران و نیز خود باشد.

سوم

قدرت،این احساس که شخص می تواند از منابع درونی و توانمندی های خود برای تأثیر گذاشتن بر شرایط زندگی اش استفاده نماید.

چهارم

الگوها، فرایندی ارشادی که با توجه به آنها شخص در زندگیش راهنما می شود.

اشخاصی که از عزت نفس کم برخوردارند اغلب خود را ناتوان ارزیابی می کنند. به سادگی تحت تأثیر دیگران قرار می گیرند، از ابراز احساسات خود محروم هستند، به

سرعت حالت تدافعی می گیرند و دیگران را مسئول و مسبب نقطه ضعف های خود معرفی می کنند. کسانی که از عزت نفس فراوان برخوردارند، استقلال بیشتری

دارند، مسئولیت پذیر هستند، احساسات خود را ابراز و به موفقیت های خود افتخار می کنند و ناراحتی ها را بهتر تحمل می نمایند.

از آنجایی که عزت نفس زیاد در شخصیت های مقاوم نقش مهمی ایفا می کند برای افزایش عزت نفس در اشخاص در هر سن و سالی که باشند تأکید زیادی به عمل

می آید.

“کلمس” برای بالا بردن و حفظ عزت نفس پیشنهاداتی دارد:

اول

انتقاد گران منفی باف را خلع سلاح کنید، با آن ندای درونی که با تفسیر های منفی اش شما را تحقیر می کند مبارزه نمایید.

دوم

از تقویت های مثبت استفاده کنید، کیفیت های خوب خود را به خود یاد آورشوید. این کیفیت ها را جایی یادداشت کنید و وقتی احساس خمودگی وا فسردگی دارید آنها

را بخوانید.

سوم

از بایدها و نبایدها فاصله بگیرید. از خود به خاطر انتظارات برآورده نشده انتقاد نکنید. احساس گناه بی جهت نداشته باشید و از گذشته ها درس بگیرید اما با گذشته ها

زندگی نکنید.

چهارم

به آن کسی که به واقع هستید توجه کنید. به هویتی که دارید بها بدهید.

پنجم

خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. به ویژگی هایی منحصر به فرد خود احترام بگذارید.

ششم

علائق و خواسته های متنوع داشته باشید. به گوناگونی و تنوع بها بدهید به طوری که یکی از جنبه ها بتوانند شما را شناور نگه دارند.

هفتم

پیوندهای خود را به دیگران بهبود ببخشید. کاری کنید که پیوندهای اجتماعی شما افزایش یابد.

هشتم

خودتان را قربانی نکنید. ممکن است از خود گذشتگی تحسین دیگران را برانگیزد، اما التماس کردن برای کسب احساس ترحم دیگران کار درستی نیست و در نهایت

عمری کوتاه دارد.

نهم

به ارزش های خود قبل و در جریان حادثه استرس آمیز تأکید کنید.

 

تغییر ابتدا باید از درون صورت بگیرد، تغییراتی که بتواند منابع درونی انسان و ویژگی هایی از گونه اعتماد، اطمینان، شجاعت، عشق و محبت، قدرت و اراده را افزایش

دهد. اگر میزان عزت نفس شما کم باشد تصویر ذهنی تان اندک خواهد بود. توجه به درون یعنی پرداختن به جنبه های مثبت و کنار گذاشتن باورهای کهنه و قدیمی. باید

بتوانیم از منابع درونی خود برای خروج از بحران و رسیدن به فرصت های خلاق استفاده کنیم. انشاالله همه بتوانیم از این مهم سود برده و پنبه غفلت را از گوش هایمان

خارج کنیم. عزت نفس بالا بهترین دفاع در برابر استرس است. بدون داشتن احساس خود ارزشمندی هیچ راهکار و راهبردی نمی تواند از ما در برابر استرس دفاع کند.

عزت نفس با آن که مفهومی مجرد و انتزاعی است باید همه روزه به طور منظم مورد رسیدگی و توجه قرار بگیرد، درست مانند مسواک زدن و خوردن و به همان اندازه

اهمیت دارد. خوب دیگر وقت آن رسیده است به سراغ  توسعه و بهبود مهارتهای تخصصی فردی برویم .

 

توسعه فردی یا Personal Development

 

توسعه فردی یا بهبود فردی (Personal Development) عبارت است از پرورش مهارت‌های فرد و تحقق اهداف وی در راستای شکوفایی حداکثر توانمندهایی که دارد و برای رسیدن به

آنها برنامه ریزی می نماید.

مهارت توسعه فردی در واقع فرآیندی پایدار در تمام دوران زندگی است که بهره وری درست آن شما را به اهدافی که در حیطه های مختلف زندگی دارید می رساند. برنامه توسعه فردی

(Individual Development Plan) نیز مجموعه ای از اهداف برای شش تا دوازده ماه بعدی زندگی شماست که به منظور پیشرفت حرفه ای شما در نظر گرفته می شود.

آیا تا به حال به این مسئله توجه نموده اید زمانی که برنامه یا هدفی ندارید توجه شما به چه سمتی معطوف می شود؟ در واقع توجه اکثر مردم در چنین وضعیتی به سمت سرگرمی یا

حواس پرتی پیش می رود. نمایش های تلویزیونی، فیلم ها، بازی های ویدئویی یا رسانه های اجتماعی مغز ما را درگیر می کنند.

حال اگر شما یک سرمایه گذار هستید که توجه خود را معطوف دستاوردهای خارجی و وضعیت مرتبط با آن معطوف می سازید پس توجه شما بیشتر روی کار، بهره وری بالاتر و درآمد

بیشتر است. مهمترین سوال در هنگام طراحی یک برنامه توسعه فردی این است: توجه و آگاهی خود را به سوی چه چیزی معطوف سازم؟

زمانی که برنامه مشخصی برای خود ندارید و توجه خود را بیشتر روی سرگرمی و مواردی از این قبیل قرار می دهید قطعا حس خوبی در خود احساس نخواهید کرد. در واقع از این

سبک زندگی راضی نخواهید بود.

داشتن یک زندگی کامل و معنادار ما را مستلزم می سازد تا ابعاد توسعه فردی بیشتری از درون خویش را شناسایی نماییم و یک برنامه توسعه فردی می تواند در این راستا بسیار

تأثیرگذار باشد. در ادامه بیشتر در مورد اهداف برنامه توسعه فردی و نیز تنظیم یک چک لیست  از آن توضیح خواهیم داد.

 

گام نخست و کلیدی 

just do it

درسهای کارگاه توسعه مهارتهای فردی برای مدیران پسا آینده دکتر مازیار میر

تنظیم  چک لیست توسعه فردی

 

یک برنامه توسعه فردی به شما کمک می کند تا تفکر خود را سازماندهی نمایید. ما دائما در ذهن خود از تکنیک های برنامه ریزی استفاده می کنیم اما اغلب اوقات جزئیات مهم را از

دست داده و یک استراتژی واقع گرایانه برای تحقق آن ایجاد نمی نماییم. از این رو بسیاری از “برنامه ها” تنها در رویاهای ما باقی می مانند.

مهارت های توسعه فردی فرآیندی شامل تعریف آنچه برای شما مهم است می شود، به آن چیزی که می خواهید برسید، تصریح نقاط قوتی که به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می

نماید و آنچه برای بهبود و پیشرفت با گذر زمان لازم دارید.

در ادامه دوازده مورد مهم از این برنامه را توضیح خواهیم داد که می توانید طی دوازده ماه توانایی ها و نقاط قوت خود را برای رسیدن به اهداف والایی که دارید تقویت نمایید، در

واقع در هر ماه روی یکی از این توانمندی ها باید کار کرد.

چک لیست توسعه فردی

 

توسعه فردی موضوعی است که در عصر حاضر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در واقع انسان پس از سال‌ها آزمون و خطا، به این نتیجه رسیده است که تنها خودش می‌تواند مسیر

صحیح زندگیش را انتخاب کرده و به رفاه و آسایش دست پیدا کند. آموزش‌های رشد فردی در جای‌جای جهان توسط اساتید نامداری آموزش داده می‌شوند.

اما ممکن است شروع توسعه برای افرادی که تابحال روی پیشرفت فردی خود کار نکرده‌اند، سخت باشد. بنابراین ما یک چک لیست توسعه فردی ۱۲ ماهه را مطرح کردیم که در آن

برنامه قابل انجام در هر ماه، کاملاً مشخص بود. اما ممکن است برخی از اشخاص نتوانند با چنین برنامه بلندمدت و یکساله‌ای، ارتباط خوبی بگیرند.

بنابراین برآن شدیم تا چک‌ لیست توسعه فردی را برای زمان‌های کوتاه‌تری نیز در نظر بگیریم، تا همه بتوانند شیوه مناسب خود برای رشد و توسعه فردی را انتخاب کرده و به کمک آن

به سطح موردنظرشان دست یابند.

 

مدیریت عمر و زمان

 

پوچ و بس تند چنان باد دمان همه تقصیر من است  و خودم می دانم  که نکردم فکری  و تامل ننمودم روزی  ساعتی یا آنی که چه سان می گذرد عمر گران؟ ای صد افسوس که چون عمر گذشت، معنیش فهمیدم کاین سه روز از عمرم به چه ترتیب گذشت کودکی بی حاصل، نوجوانی باطل، وقت پیری غافل به زبانی دیگر  کودکی در غفلت، در جوانی شهوت، در کهولت حسرت مهدی سهیلی

چه بسیار به ما آموختند مدیریت سازمان، بنگاه، کسب وکار و بازار کدامند اما، کم تر به ما یاد دادند مدیریت عمر چگونه است؟ چه بسیار به ما آموختند «تامین، تولید، توزیع و فروش» را چگونه اداره کنیم اما، کم تر به ما یاد دادند « عمرمان» را چگونه اداره کنیم. چه بسیار به ما آموختند تکنیک ها و مهارت های لازم برای مدیریت بازرگانی، صنعتی و دولتی کدامند اما، کم تر به ما یاد دادند تکنیک ها و مهارت های مورد نیاز مدیریت عمر کدامند؟ چه بسیار به ما آموختند بایدها و نبایدهای مدیریت سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، فناوری و استراتژیک کدامند اما، کم تر به ما یاد دادند بایدها و نبایدهای مدیریت عمرمان کدامند؟ چه بسیار به ما آموختند الزامات و اقدامات مدیریت «ارتباط با دیگران» از جمله اعضای خانواده، همکاران، دوستان، رقبا و ذینفعان کدامند اما، کم تر به ما یاد دادند پیش نیازها و گام های «ارتباط با خودمان» چیستند؟ چه بسیار به ما آموختند به هزینه ‌-فایده بسیاری از پدیده ها حساس شویم و آن ها را به درستی تحلیل کنیم اما کم تر به ما یاد دادند هزینه -فایده عمر را از مهم ترین تحلیل ها بدانیم و به آن بپردازیم. چه بسیار به ما آموختند «کارایی، بازدهی و بهره وری» در شرکت ها و نهادهای گوناگون را چگونه بهبود بخشیم اما، کم تر به ما یاد دادند چگونه بهره وری عمرمان را افزایش دهیم. چه بسیار به ما آموختند ویژگی های چرخه عمر یک محصول و سازمان کدامند و وظایف ما در هر یک از

 

مراحل چرخه عمر چیست

پوچ و بس تند چنان باد دمان همه تقصیر من است  و خودم می دانم  که نکردم فکری  و تامل ننمودم روزی  ساعتی یا آنی که چه سان می گذرد عمر گران؟ ای صد افسوس که چون عمر گذشت، معنیش فهمیدم کاین سه روز از عمرم به چه ترتیب گذشت کودکی بی حاصل، نوجوانی باطل، وقت پیری غافل به زبانی دیگر  کودکی در غفلت، در جوانی شهوت، در کهولت حسرت مهدی سهیلی

چه بسیار به ما آموختند مدیریت سازمان، بنگاه، کسب وکار و بازار کدامند اما، کم تر به ما یاد دادند مدیریت عمر چگونه است؟ چه بسیار به ما آموختند «تامین، تولید، توزیع و فروش» را چگونه اداره کنیم اما، کم تر به ما یاد دادند « عمرمان» را چگونه اداره کنیم. چه بسیار به ما آموختند تکنیک ها و مهارت های لازم برای مدیریت بازرگانی، صنعتی و دولتی کدامند اما، کم تر به ما یاد دادند تکنیک ها و مهارت های مورد نیاز مدیریت عمر کدامند؟ چه بسیار به ما آموختند بایدها و نبایدهای مدیریت سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، فناوری و استراتژیک کدامند اما، کم تر به ما یاد دادند بایدها و نبایدهای مدیریت عمرمان کدامند؟ چه بسیار به ما آموختند الزامات و اقدامات مدیریت «ارتباط با دیگران» از جمله اعضای خانواده، همکاران، دوستان، رقبا و ذینفعان کدامند اما، کم تر به ما یاد دادند پیش نیازها و گام های «ارتباط با خودمان» چیستند؟ چه بسیار به ما آموختند به هزینه ‌-فایده بسیاری از پدیده ها حساس شویم و آن ها را به درستی تحلیل کنیم اما کم تر به ما یاد دادند هزینه -فایده عمر را از مهم ترین تحلیل ها بدانیم و به آن بپردازیم. چه بسیار به ما آموختند «کارایی، بازدهی و بهره وری» در شرکت ها و نهادهای گوناگون را چگونه بهبود بخشیم اما، کم تر به ما یاد دادند چگونه بهره وری عمرمان را افزایش دهیم. چه بسیار به ما آموختند ویژگی های چرخه عمر یک محصول و سازمان کدامند و وظایف ما در هر یک از

 

–

1 احمد روستا، دارای دکترای مدیریت از دانشگاه برادفورد انگلستان و عضو هیات علمی دانشکده مدیریت وحسابداری  دانشگاه شهید بهشتی است. وی موسس شرکت تحقیقات بازاریابی راستابین است.

مراحل چرخه عمر آن ها چیست اما، کم تر به ما یاد دادند چرخه «عمر ما»چگونه است و وظایف و مسئولیت های ما در هر دوره و مرحله این چرخه کدامند؟

و سرانجام این که انواع مدیریت ها را برای انواع پدیده ها به ما آموختند و ما را با هزاران کتاب و مقاله و تحقیقات و مطالعات مدیریتی آشنا و آگاه کردند اما کم تر به ما یاد دادند «مدیریت عمر» چیست و کم تر کتاب و تحقیقی در این زمینه به ما معرفی کردند.

«مدیریت عمر» اساسی ترین، گمنام ترین و حساس ترین نوع مدیریت است که چنان چه به درستی شناخته شود و اصول و امور آن به خوبی رعایت شود، سایر مدیریت های زندگی بسیار ساده تر، راحت تر و بهتر انجام خواهند شد. زیرا عمر منبعی است ویژه با ویژگی های محدودکننده که مدیریت ویژه ای را می طلبد.

با توجه به اهمیت وگستردگی موضوع وموارد مربوط به مدیریت عمر ومحدود بودن صفحات مجله ونیز به علت اینکه درآینده نزدیک کتاب مدیریت عمر توسط نگارنده انتشار خواهد یافت ، دراین مقاله به معرفی موضوعات زیر خواهیم پرداخت:

• تعریف مفاهیم وواژگان کلیدی مدیریت عمر
• ویژگیهای هفتگانه مدیریت عمر
• عناصر آمیزه مدیریت عمر
• انواع مدیریت های مرتبط با مدیریت عمر
• نکات متفرقه در مورد مدیریت عمر عمر چیست؟

عمر، مدت زمان حیات هر کس از تولد تا مرگ است که معرف «زنده بودن» اوست.

چرخه عمر انسان چیست؟

چرخه عمر انسان عبارت است از دوره های گوناگون حیات هر کس که شامل نوزادی، کودکی، خردسالی، نوجوانی، جوانی، میانسالی، بزرگسالی وکهنسالی است.

مدیریت عمر چیست؟ 

مدیریت عمر چگونگی گذراندن عمر در هر یک از مراحل چرخه عمر است که معرف «زندگی» است. مدیریت عمر ،چگونگی استفاده از منبع ارزشمند عمر برای دستیابی به اهداف گوناگون است.

ویژگی های هفتگانه «عمر»

عمر منبعی است ارزشمند با ویژگی های هفت گانه ای که آگاهی و شناخت هر یک از آن ها نقش مهمی در مدیریت عمر دارند و عبارتند از:

1. 1. محدود. عمر منبعی است محدود که میانگین آن هفتاد تا 57 سال است و به ندرت حدود صد سال یا بیش از آن می شود. بنابر مطالعات صورت گرفته هفتاد سال عمر یک انسان، صرف موارد زیر می شود:

• 57 سال خواب
• 8سال مطالعه
• 5 سال تفریح ،وقت گذرانی وتعطیلات
• 6سال استراحت و بیماری
• 7سال رفت وآمدها
• 4 سال خوردن و آشامیدن
• 3 سال آمادگی برای انجام فعالیت های متفرقه
• 21 سال کار مفید

 

بنابراین فقط، 144 ماه ،656 هفته ، 4383روز وفقط 197105ساعت برای کار مفید فرصت داریم.

با توجه به محدودبودن عمر و محدودتربودن زمان برای انجام انواع امور و فعالیت ها در طول عمر، حساس شدن به این منبع محدود و چگونگی استفاده از آن بسیار مهم است. استفاده درست و بهینه، به جا، به موقع و به اندازه از عمر برای دستیابی به اهداف گوناگون نیازمند مدیریت هوشمندانه کوتاه مدت، میان مدت و استراتژیک است. آشنایی با نظریه محدودیت و تکنیک های آن و مدیریت در محدودیت می تواند ما را در اداره کردن بهتر این منبع محدود کمک کند.

1. 1. غیرقابل پیش بینی .عمر قابل پیش بینی نیست. هیچ کس نمی تواند زمانی مشخص و مطمئن برای آینده خود پیش بینی کند. توقف یک «دم» و «بازدم» به معنای نیستی و مرگ است.با توجه به اینکه هیچ کس نسبت به لحظه ای دیگر از عمر خویش اطمینان ندارد بنابراین مدیریت عمر نوعی مدیریت در شرایط عدم یقین و نااطمینانی است.

این گفته ارزشمند حضرت علی )ع( که می فرمایند: «بکوش برای دنیای خود به قدری که گویی همیشه زنده خواهی ماند وبکوش برای آخرت خود به طوری که گوئی لحظه ای بعد خواهی مرد» ضمن آنکه بیانگر غیرقابل پیش بینی بودن عمر است به این نکته اشاره می کند که مدیریت عمر نوعی مدیریت آنی وآتی یا مدیریت کوتاه مدت ،استراتژیک واثربخش است که نتیجه آن ارزش آفرینی ،آرامش وآسایش برای دنیا وآخرت است.

1. غیرقابل توقف. عمر همواره در حال گذر است و هیچ کس نمی تواند آن را متوقف کند. به عبارتی عمر، گذرا و پویاست. سوال اساسی این است که چگونه عمر گذرا را در شرایط پویا مدیریت کنیم تا به نتایج بهتری دست یابیم؟ مدیریت عمر ارتباط نزدیکی با «مدیریت تحول» دارد. شناخت و استفاده از فرایند، گام ها و تکنیک های مدیریت تحول می تواند در پویایی و شادابی انسان ها نقش ارزنده ای داشته باشد.
2. غیرقابل تکرار .با گذشتن هر لحظه و هر مرحله از عمر، هیچ کس نمی تواند به گذشته بازگردد. منبع عمر منبعی یک بار مصرف است که تکرار نمی شود وتجدیدناپذیر است هرگونه غفلت از آن یعنی از دست دادن فرصت ها برای همیشه. بنابراین شایسته است به جای سهل انگاری، ناآگاهی و ناتوانی ها، بکوشیم تا با «مدیریت زمان» و مهارت های آن، از هر لحظهعمر در زمان خود استفاده کنیم تا از گذشته ننالیم بلکه به نتایج آن ببالیم. کسانی که معمولا ااین جمله را تکرار می کنند که«اگر دوباره متولد شوم، می دانم چه کنم!» اگر بار دیگر هم متولد شوند از عمر خود به خوبی استفاده نخواهند کرد مگر آن که نظم ،  انضباط ، هدف مندی و برنامه ریزی برای هر روز و هر دوره زمانی عمر خود داشته باشند. آن ها باید بپذیرند اگر وقت طلاست، «عمر کیمیاست» و کیمیا را کیمیاگر می شناسد و قدر آن را می داند.

استفاده هدفمندانه وآگاهانه از فرصت ها و عمر باعث می شود تا کم تر گرفتار واژه های «حیف، اگر، ای کاش» همراه با افسوس و آه شویم که این ها همه نشانه های ضعف، خطا و گناه ما در چگونگی گذراندن عمر است.

 

1. غیرقابل جایگزینی .عمر منبعی غیرقابل جایگزین و ناب است. شاید بسیاری از منابع را بتوان با منبعی دیگر جایگزین کرد اما عمر تنها منبعی است که جایگزین ندارد. شناخت واستفاده از تکنیکهای مدیریت ناب وپایش عواملی که در زندگی ارزش آفرین نیستند وعمر را هدر می دهند وجلوگیری از انواع ضایعات،زوائد و حاشیه های غیرمفید در زندگی نقش مهمی در مدیریت این منبع غیرقابل جای گزین وناب ونایاب دارند.
2. غیرقابل ذخیره .عمر ،زوال پذیرو غیرقابل ذخیره کردن است. به همین دلیل در مدیریت عمر می توان از رویکرد و تکنیک های مدیریت به هنگام و بلادرنگ استفاده کرد.اهداف مشخص، برنامه ریزی دقیق و درست، وجود سیستم ها، سازوکارها و فرایندهای مشخص و معین و مدیریت یک پارچه از جمله عواملی هستند که استفاده به هنگام از عمر را افزایش می دهند.

عمرمنبعی فناشدنی است وبا مرگ هر فرد پایان می یابد به همین دلیل تلاش دائم برای بهپویی مستمر وافزایش آثار ارزنده وماندگار از جمله نکاتی هستند که باعث می شوند تا فرد بتواند عمر فانی را با آثار باقی جبران نماید.

1. غیرقابل دادوستد. یک لحظه از عمر را
   

   Visits: 4